Lesprogramma

 
WO     18.15-19.45     actief (intensief werken in de
                                         yogahoudingen)
             20.00-21.30     actief                                     

DO      18.15-19.45   gecombineerde les :                                                                  energieherstellend,
                              pranayama en
                              zwangerschap,

                                        rusthoudingen, gesteunde                                                       houdingen (deze les is voor                                                     iedereen toegankelijk)

VR       10.00-11.30     actief

ZA        11.00-12.30     actief
         


De deur is 15 minuten voor aanvang van de les open.
Matten ed. zijn aanwezig.




Our specific field of exploration is ourselves, from skin to unknown center. (...) To a yogi (or indeed a Taoist master or Zen monk) the path toward spirit lies entirely in the domain of nature. It is the exploration of nature from the world of appearances, or surface, into the subtlest heart of living matter.
(B.K.S. Iyengar)