Een privéles duurt anderhalf uur. Het eerste kwartier wordt meestal gebruikt voor gesprek. Hierna werk je in de asana’s (houdingen). Een priveles is bedoeld voor het verfijnen van je oefenpraktijk.

Detail and precision of the body lead to mastery of the art of relaxation. One who knows the art of relaxation also knows the art of meditation.
(B.K.S. Iyengar)